yup sudah berapa hari ini lagi berprogram untuk diet.bagusnya bukan hanya saya sendiri.suami pun ikutan diet.jadi asik ada temennya. sebenernya masakan untuk diet itu lebih mudah ketimbang masak biasanya hihihi tentunya mengurangi masak dengan masakan minyak. terusterang saya bukan penggemar sayuran apa lagi kentang buahhhhh...ngebayangin aja sudah nggak berminat makan hihihi tapi secara suami suka semua jadi saya harus konsukuensi dengan bahan masakan yang bergizi tentunya semua itu demi kesehatan saya sendiri. Bahan : - kentang.potong dadu
- apel.potong dadu
- daging ayam.potong dadu
- bawang bombay.cincang
- bawang putih
- curry.geprek
- garam
- lada
- 1 sdm minyak sayur
- yaourt natural
cara :
- panaskan minyak lalu tumis bawang bombay dan bawang putih hingga setengah layu dan harum.
- masukkan sisa bahan aduk rata masak hingga matang.
- mudahkan.
Commentaires
Enregistrer un commentaire